Comment retrouver une sexualité épanouissante après un accouchement ?

Il n’est pas évident de retrouver ses marques après un accouchement : entre le besoin de récupérer physiquement et l’envie de retrouver une intimité avec son conjoint, il peut y avoir de la peur, des douleurs, voire une distance qui s’installe au sein du couple... Comment faire pour se retrouver sexuellement ? Il est important de rappeler que si l’accouchement est comparé à un marathon (42,195 km quand même), ce n’est pas pour rien : ils nécessitent tous les deux des mois de préparation, un dépassement de soi impressionnant, une douleur d’une intensité que seuls ceux qui l’ont vécu peuvent comprendre, et une fois que "c'est fait'", on rentre chez soi avec, certes des contusions, mais heureux

La chronique sexo : quelques clés pour mieux comprendre ce qui plaît aux femmes

Après la chronique sur ce qui plaît aux hommes, voici la suite, tant attendue : ce qui permet à une femme de se sentir désirée, en confiance, épanouie. Par Marie Tapernoux, sexologue. Il arrive que l’on entende des hommes dire qu’ils ne savent pas réellement ce qui plaît aux femmes. Il arrive également, trop souvent, que les stéréotypes du genre se mêlent de la discussion et imposent des notions plus dégradantes que respectueuses … mais finalement, savez-vous ce qui plaît aux femmes? ou tout du moins à une grande majorité d’entre elles ? Complimentez-la Ce n’est pas un secret, savoir que l’on plaît fait du bien, et ce, que l’on soit homme ou femme. Mais dans une société où les standards de b

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© Marie Tapernoux Sexologue consultations individuelles conjugales difficultés sexuelles Lasne Waterloo Braine-l'Alleud